Whey Protein

Ziele

Beschreibung

Muskelaufbau, Regeneration

Unser Whey Protein ist ein unverfälschtes, schnell lösliches Molkenprotein in Premium‑Qualität – komplett ohne Aroma‑ oder Süßstoffzusätze. Perfekt für alle Trainingsziele und dank sorgfältiger Mikrofiltration besonders cremig in Wasser oder Milch. Durch seine hohe biologische Wertigkeit maximiert Whey die Muskelproteinsynthese und fördert damit spürbar Muskelaufbau und schnellere Regeneration.

Zutaten und Nährwerte

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat (80 % Protein), Sonnenblumenlecithin (Emulgator). Allergene: Milch, Laktose.

Nährwerte

pro 100 g

Energie 1620 kJ / 387 kcal

Fett 6 g

davon gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 6 g

davon Zucker 4,7 g

Eiweiß 77 g

Salz 0,5 g

Aminosäureprofil (pro 100 g Protein)

Leucin 10,6 g • Isoleucin 6,2 g • Valin 5,6 g • Lysin 9,6 g • Threonin 6,7 g • Methionin 2,2 g • Phenylalanin 3,0 g • Tryptophan 1,9 g • Histidin 1,7 g • Prolin 5,8 g • Glutaminsäure 16,6 g • Serin 4,6 g • Alanin 4,7 g • Tyrosin 2,9 g • Arginin 2,1 g • Cystin 2,4 g • Glycin 1,6 g • Asparaginsäure 10,7 g

Tagesmengenempfehlung

0,8 – 2,0 g Protein pro kg Körpergewicht täglich. Das entspricht ca. 1,0 – 2,6 g Pulver pro kg KG (bei 77 % Protein).