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Creatin
Ziele
Beschreibung
Kraft, Muskelvolumen
100 % reines Creatin Monohydrat – ultrafein, neutral und frei von Zusätzen. Creatin erhöht nachweislich die Schnellkraft‑ und Maximalkraftleistung, sodass du mehr Wiederholungen und Gewicht bewältigst und schneller Fortschritte erzielst.
Zutaten und Nährwerte
Zutaten
Creatin Monohydrat (Creapure®).
Nährwerte (pro 100 g)
Creatin Monohydrat 100 g | Energie 0 kJ / 0 kcal | Fett 0 g | Kohlenhydrate 0 g | Eiweiß 0 g | Salz 0 g
Tagesmengenempfehlung
3 – 5 g täglich (≈ 0,05 g pro kg Körpergewicht).
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