Elektrolyte

Ziele

Beschreibung

Flüssigkeitshaushalt

Unaromatisierter Elektrolyt‑Komplex mit Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Elektrolyte unterstützen die Muskelfunktion und helfen, den Flüssigkeits‑ und Mineralstoffverlust bei hartem Training oder Hitze schnell auszugleichen.

Zutaten und Nährwerte

Zutaten

Natriumcitrat, Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Calciumlactat‑Gluconat, Siliciumdioxid.

Nährwerte (pro 100 g)

Natrium 7 g • Kalium 4,5 g • Magnesium 1,5 g • Calcium 1,8 g | Energie 20 kJ / 5 kcal

Tagesmengenempfehlung

2 – 4 g Pulver (0,03 – 0,06 g pro kg KG) in 500–1 000 ml Wasser je nach Schweißverlust.